上元節
2026 年 3 月 3 日農曆正月十五把想求的平安與新開始寫清楚。
2026 三元節
一年三次，把狀態重新盤點
日期依公農曆對照整理；若要配合特定廟宇科儀或地方習俗，請以該單位公布時間為準。
中元節
2026 年 8 月 27 日農曆七月十五把該整理的歉意、拖延與承諾先放到紙上。
下元節
2026 年 11 月 23 日農曆十月十五把卡住的事縮小，留下下一個能做的動作。
民俗脈絡
三官的語言，放到現代生活裡看
三元節分成上元、中元、下元。民間常把上元連到天官賜福， 中元連到地官赦罪，下元連到水官解厄。這些說法不是拿來保證人生立刻翻盤， 而是提醒人：一年裡至少有幾次，可以把沒說出口的願望、拖很久的歉意、 一直想改的習慣，整理成一段清楚的文字。
順揚宮這頁把三元節放回現代生活看。你不一定要把補運想成神秘快速通道， 也可以把它當作一場文書整理：先寫清楚自己想求什麼、願意改什麼、 接下來一週做哪一步。
先講清楚
補運不是改命保證
補運最容易被講成「做完就會變好」。順揚宮不這樣寫。比較實際的說法是： 補運是一個把狀態重新盤點的儀式。你可以求平安、補財庫、懺悔改過， 也可以只是承認自己最近亂了，想把步調重新拉回來。
疏文或赦文的重點不在字多，也不在話講得多漂亮。重點是你願不願意把模糊的焦慮， 改成明確的一句話。
小儀式
願望不要太大，先寫三行
- 我現在最想整理的是什麼？把焦慮縮成一句話，不要一口氣寫完整個人生。
- 我願意先改掉哪一個小習慣？補運要有承接點，承接點通常是一個小動作。
- 七天內我能做哪一件看得到的事？有期限，心願才不會只留在紙上。
FAQ
三元節補運常見問題
三元節是哪三天？
三元節通常指農曆正月十五上元、七月十五中元、十月十五下元。2026 年對應日期為 3 月 3 日、8 月 27 日、11 月 23 日。
三元節補運一定有效嗎？
不保證。順揚宮把補運寫成民俗文化與自我整理儀式，適合用來整理願望、承諾與下一步行動。
三元節和天赦日一樣嗎？
不一樣。三元節是上元、中元、下元的節日脈絡；天赦日則是依干支推算的赦罪祈福日。兩者都可能被拿來談懺悔與祈福，但來源與日期不同。
要找廟方代辦才算補運嗎？
各地習俗不同。本站目前提供的是線上疏文整理工具，不宣稱代辦正式法事，也不取代你原本信任的廟宇科儀。
可以只寫願望，不寫個資嗎？
可以。若只是作為自我整理，你可以只寫暱稱、心願與承諾。不要在公開或不信任的地方留下敏感個資。