傳統節日 · 農曆九月初九
重陽節由來與 2026 活動
2026 年的重陽節落在 10 月 18 日（星期日），也就是農曆丙午年九月初九。這幾天我順手把重陽的由來、老習俗，還有今年各地查得到出處的活動整理了一下，拿出來跟你分享。
九九重陽／名字從哪裡來
「重陽」這個名稱其實跟《易經》有關。《易經》裡把九當作陽數，九月九日剛好兩個九疊在一起，所以叫做「重陽」，也有人稱作「重九」。「重陽」這兩個字最早在三國時期的文獻就看得到，後來到了唐德宗的時候，把重陽列進「三令節」之一，才算正式成了節日。
- 出處：維基百科〈重陽節〉
另外在行政院的國情簡介裡也有提到，九月九日這天月、日都是單數，屬性為陽，兩個陽數碰在一起，陽氣特別旺。加上九跟「久」同音，所以重陽節也就有了長長久久、祝福長輩長壽的寓意。
桓景避災的故事
講到重陽節的由來，最常聽到的就是南朝梁吳均《續齊諧記》裡桓景的故事。書裡寫道，費長房提醒桓景，九月九日家裡會有災難，叫他請家裡的人把茱萸裝進袋子裡綁在手臂上，再去登高、喝菊花酒，這樣就能躲過災禍。桓景聽了他的話，帶著全家上山，結果傍晚回家一看，家裡的雞犬牛羊全都暴斃了。
也因為這個故事，後來登高、插茱萸、喝菊花酒這三件事，就這麼一路跟著重陽節流傳下來。
其實在更早的《西京雜記》裡也有類似記載：戚夫人的侍女賈佩蘭離開皇宮後回憶，以前在漢宮的時候，每年九月九日都會佩帶茱萸、吃蓬餌、喝菊花酒，認為這樣可以避邪、延年益壽。
- 出處：維基百科〈重陽節〉
古人的重陽／臺灣的重陽
登高
重陽登高的典故，最早就是從前面說的桓景上山來的。我們以前念書讀過王維的〈九月九日憶山東兄弟〉，裡面那句「遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人」，大概是大家最耳熟能詳的詩句了。臺灣到了這個時節剛好秋高氣爽，行政院的國情簡介裡也提到，這時候的天氣很適合去爬山登高，或是去郊外放風箏。
插茱萸
茱萸這種植物味道很濃烈，古人會把它直接佩帶在身上，或是曬乾之後裝進香囊裡。因為中國北方在九月的時候，剛好是茱萸長得最茂盛的季節，久而久之就成了重陽節的代表植物。
賞菊、喝菊花酒
農曆九月剛好也是菊花盛開的時候，像甘菊、白菊這些品種都能拿來入藥，在古人眼裡，秋天喝點菊花酒是一件滿風雅的事。孟浩然在〈過故人莊〉裡寫的「待到重陽日，還來就菊花」，講的就是重陽節賞菊的習俗。
吃重陽糕
重陽糕是這個節日的應景糕點，前面提過的《西京雜記》裡，也有九月九日要「食蓬餌」的記載。
- 出處：維基百科〈重陽節〉
臺灣的敬老、祭祖、放風箏
在臺灣，因為「九九」有長長久久的意思，重陽節也被當作敬老節。每到這段時間，各縣市政府都會發放重陽敬老禮金，各地的區公所和宮廟也會跟著辦一些敬老活動。另外，重陽節同時也是慎終追遠、祭祀祖先的日子，很多地方的宗祠和一般家庭都會在這天準備供品祭拜先人。比較特別的是，以前清代的書院還會在重陽這天祭拜魁星爺。
在臺灣的重陽習俗裡，我自己特別喜歡放風箏這一個。臺灣有句俗諺叫「九月九，風吹滿天哮」，裡面的「風吹」指的就是風箏。中國北方大多習慣在春天放風箏，但福建一帶則是在重陽節前後放，臺灣因為離福建近，先民就把這個習慣一起帶了過來。早年甚至還有人喜歡在晚上放風箏，放上去之前先在風箏上點支香或是掛個小燈籠，飛到天上之後一點一點的火光，看起來很有意思。
九月初九也是神明的日子
常跑宮廟的朋友應該都很熟悉，農曆九月初九這天剛好也是媽祖飛昇紀念日、中壇元帥（三太子）聖誕，以及玄天上帝得道飛昇的日子，所以很多宮廟在這天都會舉辦法會或祝壽科儀，非常熱鬧。
今年各地的重陽活動
下面這幾場是我目前查到、官方資料裡有明確標出 2026 年（或民國 115 年）的活動。有些需要事先報名，已經截止的我也都照實標註上去。如果你打算去參加，建議出門前還是先打個電話過去確認一下比較保險。
重陽當天（10 月 18 日）
| 活動 | 日期時間 | 地點 | 說明 | 出處 |
|---|---|---|---|---|
| 臺北府城隍廟 重陽祭祖報恩大法會 | 2026-10-18 上午 10:00、下午 13:00 | 臺北市松山區虎林街 3 號 | 上午場是給廟裡普陀堂的善信參加，免費、自己準備供品；下午場有開放一般民眾報名，可以打電話問道士室 02-2769-9515 | 臺北府城隍廟 |
| 關渡宮 媽祖飛昇禮斗法會 | 2026-10-18 至 10-26（農曆九月初九至十七） | 臺北市北投區關渡宮 | 總共辦九天；現場會搭七星橋，從法會第一天開放到延壽斗科前一天；10 月 25 日下午有延壽斗科、10 月 26 日下午 2 點施放焰口；可以現場報名、打電話 (02) 2858-1281、郵政劃撥或上官網登記 | 關渡宮公告（PDF） |
| 大稻埕延平宮・應祐壇 重陽禮斗 | 2026-10-18 | 臺北市大同區南京西路 325-2 號 | 一戶費用 NT$2,000，報名只到 10 月 13 日（已經截止）；他們網站上的行事曆另外有寫一個 10/04 的日期，不過我是以 10 月 13 日那篇貼文裡寫的 10/18 為準 | 延平宮 |
| 樹林聖護宮 中壇元帥祝壽 | 2026-10-18 | 新北市樹林區中山路一段 76 巷 3 號 3 樓 | 當天有中壇元帥的祝壽科儀，雖然線上報名已經截止，但如果想過去參拜祝賀的話，當天還是可以直接過去 | BeClass 報名頁 |
| 新北市山岳協會 圓覺步道生態健行 | 2026-10-18 08:30 集合 | 捷運大湖公園站集合（臺北市內湖） | 路線大約 5 公里、爬升 171 公尺，沿途有生態解說跟淨山活動；免費參加，報名到 10 月 17 日為止；當天 08:30 開始現場報到，要記得在 09:00 前完成報到才領得到手環跟毛巾 | 新北市山岳協會 |
| 115 年全國登山日－南部主場 | 2026-10-18 08:00 出發 | 臺南市官田區烏山頭水庫風景區 | 分成紅線 7.1 公里、藍線 4.1 公里兩條路線；報名已經在 10 月 1 日截止了 | i運動資訊平台 |
| 臺南 115 年長者保護宣導暨歡慶重陽節健走 | 2026-10-18 07:00–11:00 | 臺南市北區大興里活動中心 | 這是我的E政府網站上整理出來的縣市活動 | 我的E政府 |
重陽之後還能參加的
| 活動 | 日期 | 地點 | 說明 | 出處 |
|---|---|---|---|---|
| 彰化市公所 金婚表揚 | 2026-10-31 | 彰化市 | 今年總共會表揚 241 對金婚夫妻 | 焦點時報 |
| 臺中市 115 年敬老月 | 2026-10-01 至 12-31 | 臺中市、彰化縣、南投縣、苗栗縣銀髮友善商家 | 長輩只要拿敬老愛心卡或長青幸福卡去配合的店家消費，就有專屬優惠 | 臺中市政府人事處 |
這幾週已經辦過的
另外這幾個活動雖然前陣子已經辦完了，但我看內容覺得滿有意思的，就順手記下來留個紀錄。
- 臺中樂成宮：10 月 6 日在廟埕發放第 46 屆的敬老金，範圍包含旱溪等八個里、總共 6,225 位長輩，現場還有送平安麵線。出處：大紀元
- 高雄三民區：10 月 15 日在科工館北館大廳舉辦「幸福三民，樂活安老」重陽敬老活動。出處：高雄市政府
- 花蓮：10 月 14 日在理想大地辦了一場九九重陽敬老運動會，集合了花東地區 19 個據點、一共 297 位長輩和身障朋友一起參加。出處：門諾基金會
- 金門金沙鎮：10 月 14 日由鎮公所帶著長輩到縣內的宮廟進香祈福。出處：我的E政府
至於各縣市發放的重陽敬老禮金，因為每個地方的金額和領取方式都不太一樣，建議直接看我的E政府的整理，或是打電話去長輩戶籍所在地的區公所、鄉鎮市公所問會最準。
重陽常見問題
2026 重陽節是哪一天？
2026 年的重陽節落在 10 月 18 日（星期日），也就是農曆丙午年九月初九。這幾天我順手把重陽的由來、老習俗，還有今年各地查得到出處的活動整理了一下，拿出來跟你分享。
「重陽」這個名字從哪裡來？
「重陽」這個名稱其實跟《易經》有關。《易經》裡把九當作陽數，九月九日剛好兩個九疊在一起，所以叫做「重陽」，也有人稱作「重九」。「重陽」這兩個字最早在三國時期的文獻就看得到，後來到了唐德宗的時候，把重陽列進「三令節」之一，才算正式成了節日。
登高、插茱萸、喝菊花酒為什麼跟重陽有關？
也因為這個故事，後來登高、插茱萸、喝菊花酒這三件事，就這麼一路跟著重陽節流傳下來。